Mit dem Seminar Soul Care – Der Schlüssel zu mehr Lebensfreude wappnest du dich für den Umgang mit dem scheinbar unaufhaltsam auferlegten Druck durch Erwartungen und Ansprüche, denen wir durch uns selbst oder durch Behauptungen, Anspielungen aus den Medien sowie in Form von sozialem Druck ständig ausgesetzt sind. Unsere ReferentInnen zeigen dir Körperübungen zum Stressabbau. Mithilfe des achtsamen Dialogs und des Vortrags über Empathie und Resilienz bekommst du vielseitige Werkzeuge an die Hand, um dich bewusst und positiv zu positionieren. Hebe deine Praxis mit vielseitige Anregungen und Meditation, auf ein neues Level und nutze Praxistipps aus aktuellen psychologischen Erkenntnissen zur Steigerung deiner Lebensfreude.
