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schwangerschaftsyoga

Schwangerschafts-Yoga

Anfang 2018 wurde ich Mutter meiner ersten wundervollen Tochter, von Beginn an habe ich mich mit HypnoBirthing beschäftigt, danach war mir mein Weg deutlich; bedürfnisorientiertes Muttersein. Auf diesem Wege habe …

Über mich

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Im Jahr 2011 begann meine Reise auf dem Weg des Yoga. Durch einen Besuch in der Volkshochschule fesselte mich meine damalige Yogalehrerin, Anja Ulrich  mit ihren präzisen anatomischen Ansagen, jede …

Hatha-Yoga

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Der Hatha Yoga, ganz kraftvoll, wie Sonne und Mond, diesen angeleitet mit therapeutischer Ausrichtung (der Yoga der Körperarbeit), lässt uns mehr Körperbewusstsein erfahren und uns lernen mehr Achtsamkeit unserem Geist …